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martes, 16 de febrero de 2016

gyaku gote ura gaeshi nage


Esta técnica es una extensión del gyaku gote y perteneciente a la misma familia, por lo tanto recordemos lo que es el gyaku gote:

Gyaku significa revés y gote es muñeca, así pues está técnica significa poner la muñeca al revés. Si vemos su familia, tendremos que pertenece a la familia Ryu Ka Ken compuesta por 56 técnicas de torsión y proyección ante agarres de brazos y manos.

En esta técnica se trabajan 3 bases fundamentales: Kagite, Agarre del boshikyu y Nisoku Tekai

La diferencia con el gyaku gote reside en el ura gaeshi nage, se utiliza la inmovilización de ura gatame, y una vez realizado el gyaku gote cuando el oponente toca el suelo se le hace girar sobre si mismo.
Para realizar este giro, en el momento en el que toca el suelo, con el brazo en el que hemos realizado la técnica sujeto, lo estiramos y pasamos por delante de su cabeza obligándole a que se de la vuelta el mismo, quedando con la cara contra el suelo y permitiéndonos realizar el ura gatame.



 








domingo, 31 de enero de 2016

Jo haku dori

Jo haku dori, en esta técnica tenemos la particula Jo que se refiere a Jodan, por lo que será una técnica de nivel superior, la partícula haku que al ir en medio de una frase indica un concepto tal como pegar, agarrar o sujetar, por último dori se refiere a un movimiento rápido, un cambio rápido.
Por otra parte tenemos que esta técnica proviene de la familia Raka ken que son 47 técnicas de torsión y proyección ante ataques a manga, solapa y cuello.
En este caso, el nombre no nos ayuda mucho a la hora de saber ejecutar la técnica. El átaque consiste en el agarre de la parte interior del brazo, una vez se produce el ataque se agarra la mano del atacante con nuestro brazo y se realiza un rápido giro con el cuerpo para su realización.
En esta técnica es importante controlar nuestro peso, así como encontrar el ángulo de ataque a la muñeca del oponente. En este caso es un ángulo de 45 grados, que se forma al crear una diagonal entre la muñeca del oponente y nuestra cadera, una vez logrado esto, únicamente habrá que moverse para tener el mayor recorrido posible y llevar la muñeca a nuestro cinturón.