Chinkon gyo

La razón de recitar Seiku, Seigan y Shinjo al principio de la práctica es la de plasmar las palabras sobre nuestros corazones y reafirmarlas en cada clase. También, al recitarlas juntos, nos unimos más a nuestros compañeros y nos consolidamos como grupo. Después de recitar estas palabras con la espalda recta, en una postura adecuada, cerramos serenamente nuestros ojos y regulamos la respiración. Esto se llama chosoku. Con el chosoku guardamos una compostura física y ponemos nuestras mentes en el estado más adecuado para el aprendizaje. El rendimiento del aprendizaje y de la práctica técnica que viene a continuación mejora ostensiblemente tras realizar el chinkon, ya que percibimos conscientemente que “el entrenamiento comienza en ese momento”, a diferencia de simplemente empezar por los movimientos técnicos.

Algo que no debemos descuidar realizando el chinkon es el objetivo de este entrenamiento, como ya hemos dicho en Shorinji Kempo el entrenamiento empieza en este punto, por tanto debemos centrarnos en los objetivos que queremos desarrollar y vaciarnos de nuestros problemas, agobios, frustraciones...etc.