Actitudes claves durante el entrenamiento IV

 

 

“¿Es el objetivo el pez, el anzuelo o el cebo? ¿Es el objetivo capturar el pez y comérselo, o criarlo para liberarlo cuando sea más grande? Aún haciendo lo mismo, los resultados son diferentes.”

 

En esta entrada vamos a seguir viendo las actitudes claves del entrenamiento, centrándonos en los  puntos  5 y 6

1.  Practicar repetidamente
2.  Equilibrar la práctica

 



Practicar repetidamente: La gran clave para progresar es conocer los principios y practicar repetidamente basándose en esos principios.

 Si uno realmente quiere progresar, debe esforzarse y ser perseverante. El esfuerzo continuo es el único camino para convertir a una persona normal en alguien extraordinario. La condición número uno para progresar en Shorinji Kempo es practicar de forma constante, siendo fiel a la práctica de las bases, conociendo los principios, entrenando de un modo incondicional las técnicas, y dando más importancia a los aciertos propios que a los fallos.

Equilibrar la práctica: A través de los aspectos técnicos y físicos se puede mejorar la propia personalidad.

El Shorinji Kempo es un arte fundamentado en los principios go ju ittai (unidad de la fuerza y la suavidad) y ken zen ichinyo (entrenamiento físico y mental equilibrado). Por lo tanto no sólo atañe a las técnicas, sino que también incumbe a los aspectos mental y espiritual, de tal modo que se puede mejorar nuestra personalidad a la vez que nuestras habilidades físicas. No es aconsejable centrarse sólo, por ejemplo, en el combate o en el embu.