"La oscuridad de la sombra del pino depende de la claridad de la luna"
El quinto de los principios del Shorinji Kempo, se denomina "Goju ittai"(lo duro y lo suave conforman un todo), e ilustra la unidad entre lo duro (goho) y lo blando (juho).
El goho (métodos duros) incluye puñetazos, patadas, golpes diversos y esquivas. El juho (métodos suaves) incluye defensas, escapes y torsiones articulares. Aunque goho y juho utilizan cada uno sus propios elementos, se complementan y se refuerzan el uno al otro para ser aún más efectivo. Esto es lo que nosotros llamamos Go Ju Ittai de técnica. Aparte de esto hay elementos de juho dentro del goho y elementos de goho dentro del juho lo cual nosotros denominamos Go Ju Ittai de aplicación.
Por ejemplo, cuando vamos a pegar un puñetazo, realizamos una serie de movimientos del cuerpo, el giro de la cadera, los pesos, la relajación de los músculos del brazo,la defensa anterior al puñetazo, etc de los que somos muchos más conscientes en el juho, por otro lado en juho, cuando vamos a realizar una técnica comenzamos con un atemi. Ciertamente en las técnicas juho se centran en aspéctos más delicados que el goho, sin embargo en toda técnica de juho hay goho presente, así como para realizar las técnicas de goho, el juho se encuentra ahí, por esto se dice que es una unidad y no dos aspectos separados.
Uno puede comparar a estos dos aspectos de la técnica con la relación que tienen los dientes y los labios. Los labios son suaves, sin la capacidad de morder o masticar como los dientes; sin embargo con dientes pero sin labios los alimentos se nos caerían de la boca y uno sería incapaz de comer nada. Sólo con la ayuda de los labios los dientes pueden realizar su objetivo.
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