sábado, 19 de diciembre de 2015

KAMOKU 2 KYU

 

"He aquí un minarai que nunca se quedó quieto, no abandonó y se superó. Un tercer kyu que escuchó a su Sensei"

Familias

Niou Ken   

Técnicas centradas en ataques/defensas a nivel alto
  • Uchi uke geri
  • Tenshin geri

Sango ken

Técnicas centradas en ataques/defensas a nivel medio; se defiende con los brazos y se contraataca con las piernas.
 
  • Han tenshin geri
  • Yoko tenshin geri
  • Juji uke geri

Byakuren ken

Formas básicas de ataque y defensa usando contra ataques con la misma mano con la que se para

  • Tsubame gaeshi
  • Chidori gaeshi

Ryuo ken

Técnicas de juho básicas centradas en escapes de manos.
 
  • Kiri nuki
  • Juji nuki
  • Gassho nuki
  • Kirikaeshi nuki
  • Sankaku nuki

Ryuka ken

Técnicas de torsión (Gyaku) y proyección (nage) ante agarres de las manos o brazos.
 
  • Ryote okuri gote
  • Okuri yoko tembin 
  • Juji gote (katate, ryote)
  • Ryaku juji gote
  •  Kiri gote

Kongo ken

Inmovilizaciones y arrestos (Katamewaza/Hogi).
 
  • Juji gatame

Kamoku resumido

  1. Uchi uke geri
  2. Tenshin geri
  3. Han tenshin geri
  4. Yoko tenshin geri
  5. Juji uke geri
  6. Tsubame gaeshi
  7. Chidori gaeshi
  8. Kiri nuki
  9. Juji nuki
  10. Gassho nuki
  11. Kirikaeshi nuki
  12. Sankaku nuki
  13. Ryote okuri gote
  14. Okuri yoko tembin 
  15. Juji gote (katate, ryote)
  16. Ryaku juji gote
  17.  Kiri gote
  18. Juji gatame

Técnicas Goho 


  1. Uchi uke geri
  2. Tenshin geri
  3. Han tenshin geri
  4. Yoko tenshin geri
  5. Juji uke geri
  6. Tsubame gaeshi
  7. Chidori gaeshi

Técnicas Juho

  1. Kiri nuki
  2. Juji nuki
  3. Gassho nuki
  4. Kirikaeshi nuki
  5. Sankaku nuki
  6. Ryote okuri gote
  7. Okuri yoko tembin 
  8. Juji gote (katate, ryote)  juji gatame
  9. Ryaku juji gote
  10.  Kiri gote

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